バストが育たない理由⑤


こんにちは😃


プライベートサロンCELLの


エマタユウリです💁‍♀️




40代を過ぎると徐々に女性ホルモンが


低下しはじめて更年期に突入🥺


女性ホルモンは一生のうち


たったスプーン1杯分の量なのですが


このスプーン1杯分より


多くても少なくても不調につながります💦




そして耳にした事があると思いますが


エストロゲン


プロゲステロン


のバランスがバストにも関係してきます‼️



このエストロゲンとプロゲステロンの


分泌をうながすために。。。




💚自分自身のエストロゲン分泌を


 助かる働きのボロンを摂取


💚プロゲステロンの材料になる


 ビタミンEを摂取


💚エストロゲンのような働きをする


 大豆イソフラボンを摂取


💚エストロゲンの働きを整える


 良質な油の摂取


💚女性ホルモンの働きを阻害する


 添加物は避ける


💚女性ホルモンの分泌を妨げる


 カフェインやお砂糖の摂取を避ける





先日 娘が乾燥がひどく皮膚科に行き


先生に「悪い油に注意」と言われ


お料理に油を使わないでほしいと…



たまたま娘の部屋に行くと


ポテトチップスが3袋。。。😱😱


こりゃ太るわけだ💦と思いながら⁉️


悪い油はこれだと指摘しました😤




良質の油は悪い油の


デトックス効果もあるので


オメガ3をすすんで取り入れて


頂くことは とーってもオススメです☝️




💜足を組んだり姿勢が悪いと


 骨盤のゆがみも女性ホルモンの


 分泌を妨げるので注意!




身体に良いことは率先して取り入れ


身体に悪いことは意識して


改善していくと自然と健康美に💖




右腕の靭帯⁉︎を痛めて


病院に行かれても改善が見込めず


右腕が不便なモニターYさま




身体のゆがみは 


かなり改善されてきましたが


右側バストを重点的に左右差の


バランスを整えるケアをしていますが


右腕の何らかの炎症で


血流も悪くなっているのかと…😭




もともと右側が小さい方が多く


右側重点にケアしていくことにより


左右差のバランスも整えていきます✨




姿勢や骨盤のずれも左右差の原因💦



Yさまの姿勢改善を行いながら


左右差のケアも含め


ブログでアップしていきます😌




本日も最後までご覧頂きまして


誠にありがとうございました😊



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