マシュマロバストにむけて💗

こんにちは😃

プライベートサロンCELLの

エマタユウリです💁‍♀️

女性の象徴でもあるバスト💗

形・高さ・感触・大きさなど

さまざまですが

ふわっふわのマシュマロバストは

誰もが憧れるとバスト😍

マシュマロバストに向けて

毎日の食事も取り入れて頂けたらと🎵

イソフラボン・タンパク質

ホウ素・ビタミンC・ビタミンE

なるべく植物性が好ましいです❣️

プロテインはスポーツを

されている方が摂るものと

勘違いされやすいですが

タンパク質をメインに

バランス良く身体を作る栄養が

入っているので

プロテインもオススメです☝️

モニターさんのＳ様（52歳）

お仕事柄　栄養や健康の知識を

たくさん持っていらっしゃる

スペシャリストさん✨✨

巻き肩の改善にクセが強く

凝り固まったような状態です💦

繰り返し肩を開かせて頂きましたが

まだ少し時間がかかりそう😅

ここがクリアすると

マシュマロバストにむけて

バストが上向きになり

デコルテがふっくらしてくるので

拍車がかかります💗

💛正しい姿勢（これ絶対‼️）

💛タンパク質を取り入れたバランスのとれた食事（植物性メイン）

💛サイズの合ったブラを正しい着け方と位置（バストのお肉を逃がさない）

💛ナイトブラ

（バストを温め脂肪を逃がさない）

💛充分な睡眠（質の良い睡眠）

※バストアップのサプリは

副作用のあるものが多いので

オススメしません🙅‍♀️

美は健康の上に成り立ちます❣️

本日も最後までご覧頂きまして

誠にありがとうございます😊