マシュマロバストにむけて💗


こんにちは😃


プライベートサロンCELLの


エマタユウリです💁‍♀️



女性の象徴でもあるバスト💗


形・高さ・感触・大きさなど


さまざまですが


ふわっふわのマシュマロバスト


誰もが憧れるとバスト😍



マシュマロバストに向けて


毎日の食事も取り入れて頂けたらと🎵


イソフラボン・タンパク質


ホウ素・ビタミンC・ビタミンE


なるべく植物性が好ましいです❣️



プロテインはスポーツを


されている方が摂るものと


勘違いされやすいですが


タンパク質をメインに


バランス良く身体を作る栄養


入っているので


プロテインもオススメです☝️




モニターさんのS様(52歳)


お仕事柄 栄養や健康の知識を


たくさん持っていらっしゃる


スペシャリストさん✨✨




巻き肩の改善にクセが強く


凝り固まったような状態です💦


繰り返し肩を開かせて頂きましたが


まだ少し時間がかかりそう😅





ここがクリアすると


マシュマロバストにむけて


バストが上向きになり


デコルテがふっくらしてくるので


拍車がかかります💗




💛正しい姿勢(これ絶対‼️)


💛タンパク質を取り入れたバランスのとれた食事(植物性メイン)


💛サイズの合ったブラを正しい着け方と位置(バストのお肉を逃がさない)


💛ナイトブラ

(バストを温め脂肪を逃がさない)


💛充分な睡眠(質の良い睡眠)



※バストアップのサプリは


副作用のあるものが多いので


オススメしません🙅‍♀️



美は健康の上に成り立ちます❣️




本日も最後までご覧頂きまして


誠にありがとうございます😊



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