マシュマロバストにむけて💗
こんにちは😃
プライベートサロンCELLの
エマタユウリです💁♀️
女性の象徴でもあるバスト💗
形・高さ・感触・大きさなど
さまざまですが
ふわっふわのマシュマロバストは
誰もが憧れるとバスト😍
マシュマロバストに向けて
毎日の食事も取り入れて頂けたらと🎵
イソフラボン・タンパク質
ホウ素・ビタミンC・ビタミンE
なるべく植物性が好ましいです❣️
プロテインはスポーツを
されている方が摂るものと
勘違いされやすいですが
タンパク質をメインに
バランス良く身体を作る栄養が
入っているので
プロテインもオススメです☝️
モニターさんのS様(52歳)
お仕事柄 栄養や健康の知識を
たくさん持っていらっしゃる
スペシャリストさん✨✨
巻き肩の改善にクセが強く
凝り固まったような状態です💦
繰り返し肩を開かせて頂きましたが
まだ少し時間がかかりそう😅
ここがクリアすると
マシュマロバストにむけて
バストが上向きになり
デコルテがふっくらしてくるので
拍車がかかります💗
💛正しい姿勢(これ絶対‼️)
💛タンパク質を取り入れたバランスのとれた食事(植物性メイン)
💛サイズの合ったブラを正しい着け方と位置(バストのお肉を逃がさない)
💛ナイトブラ
(バストを温め脂肪を逃がさない)
💛充分な睡眠(質の良い睡眠)
※バストアップのサプリは
副作用のあるものが多いので
オススメしません🙅♀️
美は健康の上に成り立ちます❣️
本日も最後までご覧頂きまして
誠にありがとうございます😊